De fleste kunder giver disse 7 dåsegrøntsager med lavt saltindhold 5 stjerner

We may receive a commission on purchases made from links.

Fra ærter til majs er dåsegrøntsager en fast bestanddel i ethvert køkken. De er hurtige og bekvemme, og selvom nogle dåsegrøntsager smager anderledes end deres friske modstykker, er de ret velsmagende. Der er én faktor, der kan gøre det svært for nogle af os at nyde dåsegrøntsager: salt. Mange dåser grøntsager, du finder i supermarkedet, er høje på natrium. Men at søge efter versioner med lavt natrium i dåsegrøntsager kan tilbyde et lækkert alternativ til den høje saltindhold, der fylder de fleste butikshyller.

Mens det giver mening, at mange dåseprodukter er høje i natrium — salt tilføjer smag og fungerer som konserveringsmiddel — er du ikke ude af lykke, hvis du leder efter lækre lav-salt versioner. Uanset om du forsøger at sænke mængden af salt, du indtager af helbredsmæssige årsager, foretrækker smagen af lav-salt fødevarer, eller ønsker mere kontrol, når du krydrer dine yndlingsopskrifter, har vi brugt tid på at undersøge kundebedømmelser af højtvurderede lavnatrium-dåsegrøntsagsmuligheder for at hjælpe dig med at holde dit pantry i gang.

Fra shepherd’s pie til pasta e piselli (pasta og ærter) er dåseærter en go-to i ethvert grøntsagselskende køkken. Anmelderne siger, at smagen af Le Sueur dåseærter er bedre end andre mærker, selv med mindre salt.

Køb Le Sueur Very Young Small Sweet Peas 50% Less Sodium for $2.14 hos Walmart.

Majs tilføjer et lækkert strejf af sødme til salsaer, gratiner, og mere. Ofte tilføjes der også en masse salt i den dåseudgave. Del Monte No Salt Added Golden Sweet Whole Kernel Corn er elsket af forbrugerne — anmeldere elsker majsenes klare farve samt møre konsistens og smag i hver bid.

Køb Del Monte No Salt Added Golden Sweet Whole Kernel Corn hos Walmart for $1.67.

Nogle gange er dåse-tomaterne mere som puré, men det er ikke tilfældet med denne No Salt Added-udgave. Anmelderne elsker de forholdsvis store stykker. Great Value No Salt Added Petite Diced Tomatoes er en fantastisk måde at tilføre smag til chilier, supper og saucer uden at tilføje ekstra salt.

Køb Great Value No Salt Added Petite Diced Tomatoes for 96 cent hos Walmart.

Fra hummus til syltede produkter til skivede rødbeder på sandwiches, er der masser af grunde til at have et par dåser skivede rødbeder i dit køkkenskab. Denne version fra 365 by Whole Foods Market giver dig mulighed for at styre, hvor meget natrium du tilføjer din opskrift.

Køb 365 by Whole Foods Market Sliced Beets No Salt Added for $1.70 hos Amazon.